老廃物とは？ | 整体は神奈川県、横浜市の美容整体サロンPUA PUA | ブログ

こんばんは！

PUAPUAのHaramiです(＾ω＾)

さて、今日は「老廃物とは何か」についてお話します♪ 

はい、「老廃物」。

これは普段食べるものや、習慣から溜まっていきます。

食べ物でいうと、添加物が沢山含まれているもの、と言えば分かりやすいでしょうか？

ただ、添加物は良くないけど、世の中は添加物だらけ(´・ω・｀)

じゃあ、自炊をすれば減らせるから！と言っても時間がない、面倒臭い。そんな人もいます。

また一方では、添加物に気をつけすぎて全てオーガニックや天然のものしか食べない。なんて人がいたり。。

結論としては、添加物は良くないのですが、避けすぎるのも良くない・・・まぁ、極端な食生活は良くないってことです。

今の日本には食べ物がありふれているので私たちは好きなものを食べることが出来ます。

だからこそ、今の体の声を聞いて食べるものを選択しなきゃいけないと思うのです。

今の私たちの体は、3か月前に食べたものでできてます。

肌や体の状態

体の重さ

シルエット

どうですか？今の体。

自分が3か月前に食べた物が体に溜まってじわじわと体を蝕んでいくかもしれないと思うと恐ろしいですよね( ;∀;)

私も3か月前に実はアイスを5つ、チーズケーキを1ホール食べた日がありました( ˙꒳​˙ )ストレスが溜まると食べたくなる日があるんです←

しかし

溜め込まない(デトックスできる)体が出来ている

メリハリがついている状態であれば平気だったりするんです！！

さぁ、デトックスしたくなってきましたか？笑

でも、ごめんなさい。まだ焦らします(＾ω＾)

明日は老廃物を溜める習慣について話しますね！

早く知りたい方、一刻も早く溜め込まない体を作りたい方は横浜駅東口、表参道、銀座、水道橋でお待ちしております♪

それではまた明日から1週間頑張りましょう(*ˊ˘ˋ*)