美容整体とは | 整体は神奈川県、横浜市の美容整体サロンPUA PUA | ブログ

こんにちは、PUAPUAのHaramiです^ ^

今日も暑いですね。朝は少し曇っていたようにも見えていたため、駅まで徒歩6分くらいだし、日焼け止めつけなくていいや〜！と外に出たのですが。。出た瞬間ムァッっとジメッとした空気が襲ってきました。しかも意外と晴れてて焼けそう( ；∀；)、、、結局時間ないしそビタミンD生成しよう！とそのまま駅に行きました笑

皆さんは日焼け止め塗っていますか？

肌の老化の原因1位は「光老化」と言われていますので、しっかり紫外線対策してお出かけくださいね♪（どの口が言う←）

ということで、今日はデトックスから一旦離れ、「美容整体」の話をしていこうと思います(^｡^)今更！？という方もおられると思いますが、このブログで私のことを知った人やこのHPがなんなのかよく分からないという方もいらっしゃると思いますので、復習がてら見ていただけたら幸いです^_^

さて、「美容整体」とは、一言で言うと「骨から歪みを整えて本来の美しさを引き出す施術」です。

どういうことかっていうと、日常生活の中での癖や歪みによって起こる体の悩み（こりや体型）や不調を改善していくことです。私の体で例えますと、以前の体の悩みが「足が太い」「顔長い」「肩幅でかい」「くびれできない」「二の腕ふっとい」「ゴリラみたいな体型」でした。身長は162しかないのに、肩幅広いもんだから「大きくて迫力がある女」」って感じです。

しかも社会人になってからもずっとスポーツをしていたため、太もも「パーン！」「ズドーン！」って効果音がピッタリなくらい太かったです。ジーンズの試着で太ももがよく入らないと言う話は聞きますが、かろうじて履けたものの、脱げなくなって店員さん呼んだ人は私（恥）

もちろん、このコンプレックスだらけの体をどうにかしたくて、ダイエットしていた時期もありました。ランニング、食事制限、豆腐だけダイエット、タンパク質量測って筋トレなどなど、、、でも、もともと筋肉がつきやすい体だったこともあり、痩せて引き締まった感じはあったけど、結局は「ただのでかい女」です。毎日肩幅削りたいって思っていました（マジ）。

そんな試行錯誤、迷走しまくった体ですが4年前にこの「美容整体」に出会いました。正直業界に飛び込んだ当初は自分の体が変わると思っていませんでしたが、体のことを学ぶうち、そして施術でお客様の体の変化を見ていくうちに興味が湧き、自分の体がどこまで変わるのか知りたくなりました。

で、3ヶ月間美容整体だけでどれだけ変わるか実験です。

2週間に一回先輩セラピストにお金を払って通いました。

水が飲めなかった体でしたが、毎日2 L飲むように頑張りました。

（今は普通に飲める）

家で毎日ストレッチをしました。（これは、自主的）

そんな感じで3ヶ月後、気づいたら−7キロ、体脂肪ー7%、筋肉量は変わらず44キロ。服のサイズで言うと上半身LLからS。いつもLLサイズだったのにSサイズのダウンジャケットが入った日には感動しすぎて試着したまま値札切ってもらってお買い上げ笑

下半身もMサイズのズボンが入るようになり、スーツの似合う女になりました笑

また、巡りの良い体になったため、ストレス食いなどで暴食したりしてもすぐ元に戻る体になりました。

ちなみに、なぜ3ヶ月なのか。

それは「細胞周期、骨周期が3ヶ月周期だから」つまり、細胞が生まれ変わる周期、骨が元の位置に戻っていくまでの周期ですね。この期間は1週間に1回、または2週間に1回のペースで施術を受けて、お身体の巡りを良くしつつ体の歪みを矯正していきます。3ヶ月経ったところで、ご自身の体の状態を見て頻度を落としたり、ストレスやコリ、疲れが強い場合は頻度を上げたりしながらメンテナンスをしていくというような流れです。もちろん人によって生活習慣や歪みや癖の程度が違うため、全ての人が3ヶ月で劇的に、というわけにはいかないと思うのですが、頻度が高ければ高いほど定着までの時間も短くなるし、体型が変わるのも早い、というのは事実です。過去に、結婚式まで1ヶ月半、でも半年前から15キロ体重が増えた。ジムにも行ってるけど全然痩せない。という方がいらっしゃいました。その方には、ジムを辞めてもらって、1週間に1回の施術と合わせて簡単な食事指導（仕事が忙しくてコンビニ利用だったため、コンビニで選択したら良い食べものをアドバイス）を行いました。結果は1ヶ月半で8キロ痩せて、無事結婚式を笑顔で迎えることができました。

というように、理想の体型にしたいという方は本人のやる気が一番だと思っています。

もちろん、歪みを改善していくことで、体が軽くなる、コリの改善、便通改善、肌質改善などのメリットもございますので、何かお困りのことがありましたら、一度施術を体感していただけると嬉しいです♪

どうでしょう。「美容整体」について少しご理解いただけたでしょうか。

また長くなってしまったので、ご興味持たれた方はお気軽にお問い合わせいただけますと嬉しいです^ ^

横浜、表参道、銀座ほか都内で施術しておりますので、ご希望日などありましたらご連絡ください(^ ^)

それではまた明日⭐︎