汗が臭う理由と原因 | 整体は神奈川県、横浜市の美容整体サロンPUA PUA | ブログ

こんばんは、PUA PUAのHaramiです^ ^

暑さが続いていると思いきや、ここ2日くらい不安定な天気が続いておりますね。 暑いことには変わりないんですけど( ；∀；)

今日の午前中は晴れていたので、外に出るとすぐ汗をかいたのですが、そこでふと 「あ、汗のことについてブログ書こう」と思い立ったので、今日は汗ネタを書いていこうと思います♪

皆さん、この時期は汗をかかないように工夫されたり、汗をかいた時のための対策や、かいた後の対策をすると思います。

私も学生の時に「8×4」など、いわゆる「制汗剤」は一生懸命シュッシュしてました笑

でも、ちょっと待って ご自身の汗は臭いですか？？

なんて、しょーもない質問するな！と言われそうですが、こんな質問をしたのは 「汗は無臭」だからです。

一般的に汗自体の成分は主に水、ミネラルで構成されております。

これだけで構成されているなら臭くなるはずないですよね？

じゃあなぜ臭くなるのかっていうと それは、私たちの皮膚表面に存在する細菌と汗が反応するからです。

どういうことかっていうと 細菌は、汗の中の成分を分解して「脂肪酸」や「アンモニア」などの物質を生み出すのですが、これらの物質が皮膚表面に滞留することによって臭いを発するようになるんです。

さらに、人の汗腺（汗を分泌する穴）には2つあって、そのうちの一つ「アポクリン腺」という汗腺が脇の下や外陰部分布し、性ホルモンの影響を受けて増えることによって匂いを発するんですね。

そして、汗が臭う原因って女性と男性でも違うんです。

女性は生理や更年期によって影響を受ける場合が多いです。

生理中は、血液や分泌斑がデリケートゾーンに溜まるため、細菌の増殖が起こりやすくなります。

これによって、細菌が血液や汗を分解し、特有の匂いが生じるんですね〜！

また、更年期になると、卵巣の機能が低下してエストロゲンやウロゲステロンなどの女性ホルモンの分泌量が減少します。

そのせいで、体温調節のメカニズムが乱れて熱を放散するために汗をかくことが増えます。

でも、この厄介な汗の匂いって、食事や生活習慣などで改善できちゃうんですよ(ﾟωﾟ) ちなみに、加齢臭も改善可能です。

前述した「脂肪酸」は、名前の通り脂肪から分解された物質。匂いとしては「酸っぱい」 加工肉は脂肪が多いから、食べ過ぎたら匂いの原因になるって思うじゃないですか。

実は赤身肉も匂いの原因になるんです。（まぁ、大量に食べたら、ですが）

他に、強い香辛料や刺激物、にんにくや玉ねぎなどは、消化過程で化合物が生成されて、汗の臭いを強める可能性があります。

餃子やラーメン、キムチなど食べ過ぎたらあきまへんでってことです( ^ω^ )

また、「アンモニア」は、これは匂いとしては言わなくてもお分かりかと存じますが「尿のような刺激的」な匂いです。中学校の実験で嗅ぎますよね（毎日トイレで嗅いで○△⬜︎・・(・×・)） これはですね〜、実は、摂取した「タンパク質」から分解されて作られます。

通常「アンモニア」は肝臓で分解されて「尿素」になって「尿」として排泄されるんです。

でも、便秘気味の方で食物が腸内に停滞して多量の「アンモニア」が作られていたり、肝機能が低下している方で「アンモニア」が分解しきれていないと・・・・ はい、汗からの「アンモニア」分泌量が増えて臭います( ；∀；)

なので、昨今「タンパク質ブーム？」が蔓延している世の中ではございますが、摂りすぎ（特にお肉）はなんでもよろしくないってことで覚えておいていただけると良いのかなって思います。

ちなみに、私も「タンパク質ブーム」に乗っかって毎日95g（これは筋肉量などから計算した数値）の摂取してトレーニングに明け暮れていた経験はあるのですが、その頃を思い返すと 「確かに、脇とか胸の谷間部分に溜まる汗気にしてたΣ(ﾟωﾟ)」 ってなりました笑

しかもタンパク質の摂りすぎで体調崩しました。。。

みなさま、何事もやり過ぎは良くないです。 肝に銘じておきましょう（←私が一番なんでもやり過ぎる気がしている）

食生活の改善や便意の改善、腸内環境の改善においては、体内の巡りが滞っていると、良い物を取り入れても流れる体になりません。

当サロンの施術は、そんな滞った体内の巡りを改善して歪みを取り除くことで中の不調だけでなく、外側の不調（姿勢不良や疲れによるコリ）も改善していくものとなっております。

ご新規様は初回特別料金¥16,500（2時間、全身矯正、脳神経、自律神経調整）でうけられますので、この機会にどうぞお試しください♪

横浜駅東口、都内で施術しておりますが、シェアサロン使用のため、ご希望日とお時間をお問い合わせの上ご予約お願いいたします^ ^

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さてさてい、本日で7月も終わりです。8月を元気に楽しむためにご自身のメンテナンスをしましょう！ ご予約お待ちしております(^_−)−☆