「酸化」は老化を促進させる○○ | 整体は神奈川県、横浜市の美容整体サロンPUA PUA | ブログ

こんにちは、PUAPUAのHaramiです^ ^

台風が接近しておりますが、みなさんがお住まいの地域の天気はいかがでしょうか。

私の家周辺は朝から土砂降りと暴風・・・こんな日は家から出たくない！ と思いながら横浜に来ました(ﾟωﾟ)

夜はもっと酷くなるんですか？

そのように聞いた気がしたので（今日ニュース見てない笑）、早めに帰ろうと思います。

本日お仕事の皆様も、お帰りの際は気をつけてください！！

さて、本日からは新しいテーマ「酸化」です♪

昨日までは「糖化」の話をしておりましたね^ ^

肌が「糖化」すると、しわ、シミ、たるみの原因になるんだよー！って

実は「酸化」もしわ、シミ、たるみを増やす原因になります

そして、一番最初に「糖化」の話をした時、書いたことを覚えていますか？

「肌の老化」＝「酸化が○割、糖化が○割」

答えは

酸化が7割、糖化が3割でした。

というわけで、糖化よりやばい酸化

どうなると「酸化」が進むのかお話ししていきます♪

「糖化」は「コゲ」と言いました。

では、「酸化」とは？

 「金属のように、肌や細胞がサビること」です。

原因は主に「活性酸素」

この言葉は、おそらく耳にしたことがあるのではないかと思います。

「活性酸素」は、少量であれば細胞を保護してくれる作用があるため、本来なら、体になくてはならないものなんです。

でも、量が増え過ぎてしまうと味方から敵に寝返りますΣ(ﾟωﾟ)

・細胞にダメージを与え、体をサビやすくする

・細胞の老化を早める

・肌だけでなく、体内のあらゆる組織を衰えさせる

そして、疲れが取れにくい体になったり、しわやシミ、たるみが増えたり・・・震

ではでは、この「活性酸素」ってどんなことで増えていくのかお伝えしていきますね^ ^

活性酸素が発生する原因、それは

・ストレス

・紫外線

・喫煙

・過度な飲酒

・偏った食事

・食品添加物

・激しい運動

はい、ざっと書きましたが、多いですね〜( ・∇・；)

そして、この「活性酸素」はこんな疾患にも関係します

・動脈硬化

・心筋梗塞

・脳梗塞

・がん

・糖尿病

・アトピー性皮膚炎などなど

つまり 「活性酸素」の増量を防ぐことが「酸化」を食い止めて体のサビが関与するあらゆる老化や疾患にかかりにくくする鍵ってことです！

では、明日からは「活性酸素」を「増やさない」「減らす」ためにはどうしたら良いのか、ということについてお伝えします♪

「美容整体」は、お客様のお悩みに対して、骨と筋肉からアプローチしていく施術です^ ^ 体の巡りがかなり良くなりますので、便秘や腸内環境改善にも効果があります♪

また、自律神経にもアプローチすることで、ストレスが緩和されますので、本日お話sした「酸化」の原因となる「ストレス」にも効果を発揮いたします٩( ᐛ )و

土日は「横浜」、平日はお客様のご希望に合わせて「横浜」「都内」をまわっております。

ご予約の際にいくつか希望日と時間を仰っていただければ対応いたしますので お気軽にお問い合わせください^ ^

公式ラインから直接お問い合わせいただけますと返答は一番早いです

公式ラインの追加はここから

ではでは、また明日。良い一日を(^_−)−☆