意外と知られていない！？○○オイル | 整体は神奈川県、横浜市の美容整体サロンPUA PUA | ブログ

こんばんは、PUA PUAのHaramiです^ ^

本日は8月初めから1ヶ月 「二の腕痩せチャレンジ」をしているお客様がご来店してくださったのですが

な

ん

と

右腕−2.6cm

左腕−2.3cm めっちゃ細くなりました！！！

ただ、基準がわからないので、1ヶ月でどのくらい痩せるものなんだろう？と調べたら

脂肪吸引で3ヶ月−4cm

え？？

脂肪吸引しても3カ月かけてー4cm？！

こちとら1ヶ月（正確に言うとまだ1週間あるから3週間ちょっと）で ー2.3とー2.6だよ

びっくりしました( ；∀；)

お客様の頑張りにも感謝です

ただ、食事制限はしておらず、運動もしておりませんでした

施術を受けて、秘密のクリームを朝晩塗っていただけ

そして、2週間前にご来店した時からやる気が出て

宅トレYouTuberたけまりさんのダンス動画を2日に1回程度見て踊ってくれていたそうです( ；∀；)感動

ノースリーブの服を前よりもスッキリ着れるようになって喜んでおりました♪写真は今度載せますね^ ^

他にも、施術を受けたお客様から 友達や身内から「痩せた？」「顔小さくなった」と言われるようになったという声をたくさんいただくので、とてもありがたい・・・

来てくださったお客様の不調が消えて、体の中から外まで変わっていくとこちらも嬉しいです♪

さて、本日は 意外と知られていない！？オリーブオイルの選び方です^ ^

ちなみに、オリーブオイルも植物油なのに、どうして昨日までの話に入ってこなかったのかと言いますと

「オメガ9系脂肪酸」を豊富に含んでいるからです！

確かに、オメガ6系の脂肪酸は入っていますが、それ以上に9系脂肪酸の「オレイン酸」で構成されているんです

「オレイン酸」とは

善玉コレステロールを減らさずに、悪玉コレステロールのみを減らす働きがあります

なので、加熱する時に他の「植物油」を使用している方は、オリーブオイルに変更しても良いかもしれません

でも

オリーブオイルって正直種類が多すぎるじゃないですか

「エキストラバージン」に「バージン」、「ピュア」など

しかも銘柄によって値段も全然違う

てことで

そもそも「エキストラバージンオリーブオイル」って何なのさ！？ って話をしますね^ ^

「エキストラバージンオリーブオイル」とはざっくり言うと

オリーブの実をそのままジュースにして摂れるオイル

の中で

品質企画に合格したバージンオイルのこと

これはIOCという国際機関が定めた基準から、細かくグレード分けがされております

ただ、日本はこの機関に属していない

なので、JAS（日本農林規格）基準でのオリーブオイルが出回っているんです

 IOCの基準に満たなくても、JASの基準を満たしていれば売ってOKてことなんです

 聞いたことありませんか？

日本のオリーブオイルには偽物が多いって

これはそういう意味

でも、いちいち数値なんて覚えてられないし、一応「エキストラバージン」なんだから良いでしょ！ って思って購入している方がほとんどかなぁと

  ということで「エキストラバージンオリーブオイル」だったら、

どういうことを基準に購入したら良いのかを明日お伝えしたいと思います( ^ω^ )

オリーブオイルを日常生活に取り入れている人必見です笑

では、本日はこの辺りで失礼致します^ ^

私が提供しているサービス「美容整体」は骨と筋肉に直接アプローチ！歪みを整えることでお身体全身の巡りが良くなるので、その場で疲れやだるさが取れます。

また、「美容」面では、肌のトーンアップ、肌荒れ改善、便秘改善、腸内環境が整うなどの効果が見られます

体が整って疲れが取れる上に、美容まで叶うなんて一石二鳥♪

初回は全身（＋お顔は希望があれば）2時間でご案内しておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

9月1日は19時以降しか空いていませんが、30日（金）ですとまだ余裕がございます♪

土日は「横浜」、平日はお客様のご希望に合わせて「横浜」「都内」をまわっております。

ご予約の際に場所はご相談させていただきますので、まずはお問い合わせください^ ^

https://lin.ee/5lggICq

こちらの公式ラインからの返答が一番早いです♪ ではでは、また明日。 良い一日を(^_−)−☆