ストレートネックによって引き起こされる症状　　　　神奈川県横浜市　美容整体 | 整体は神奈川県、横浜市の美容整体サロンPUA PUA | ブログ

こんばんは、PUAPUAのHaramiです^ ^

本日は夜の更新です♪ と言っても、もうあと1時間で日付変わってしまうのでチンタラ書いてられないですね！！

巻いていきます〜( ；∀；)

さて、昨日の「ストレートネック診断」はいかがでしたでしょうか？ 家族団欒の時間は「ストレートネック」で盛り上がったのではないでしょうか（そんなわけあるか）

ということで、今日は「ストレートネック」になってしまうと体にどのような症状が出るのかお伝えします＾＾

サクッと書いてしまうと、以下の通り

・首、肩のこりや痛み

・頭痛

・手の痺れ

・めまい

・吐き気 などの症状が出てきます

ストレートネックの症状って軽度、中度、重度というように分かれていて、その程度によって筋肉の凝りや痛みだけだったものが慢性化した症状に変わって中々改善しにくい状態になるんです

今や現代病とも言われる「ストレートネック」は大人だけではなく、子供にも多いですね〜

文明の利器が発達して世の中が便利になればなるほど体が歪んでいくとはどんな話やねん、って思います( ^ω^ )笑

では何が一番「ストレートネック」の原因となるのか

これは皆さん絶対分かってます

そう

「長時間同じ姿勢が続くこと」

例えばスマホを使用している時

首と顔→下を向いている

この姿勢が続くと

①首、肩の筋肉が緊張

②首、肩の血流が滞る

③疲労物質が蓄積

④筋肉が凝って痛くなる

この①〜④の流れが延々と繰り返されます。

まさに負のループだ、、、

そして、スマホが出てきて、長時間の同じ姿勢が続く状態といえば

デスクワークですね( ^ω^ )

皆さん、ご自身の姿を客観視してみてください

モニター画面に集中している時、どこに頭がありますか？？

おそらく

・頭が前に出て

・肩が前に入り（巻き）

・首と背中の上部の筋肉が伸びてる

このような状態になっているのではないかと思います

こうなると

脇がガチゴチになり

呼吸が浅くなり

肋骨が下がり

胸が下がり

内臓がさが・・・ 口に出すのも恐ろしい←

ということです笑

ちなみに、昨日も書きましたが

頭が前に出ているということは、顔も前に出るので

「顔、長くなります」

はい、つまり デカくなるんです！顔！（ちょっと大声気味）

しかも下向いてるから「二重顎になりやすい！」

というわけで、ストレートネックは早急に改善したほうが良い案件だと私は考えております

だって顔デカくなるの嫌じゃん( T_T)

明日はお家でできるケア方法をご紹介しますね^ ^

まぁでも、正直サロンで施術を受けてからホームケアでその状態をキープするのがお勧めではあります( ^ω^ )

気が向いたらお越しくださいませm(_ _)m笑

「美容整体」は、お客様のお悩みに対して、骨と筋肉からアプローチしていく施術です^ ^

  全身の巡りが良くなるため、内臓の機能向上にも働きかけます。便秘や腸内環境改善にも効果を発揮♪ 

もちろん骨盤矯正や頭蓋骨矯正、猫背矯正、自律神経調整などの技術も入っておりますので、トータルでケアしたいかたにおすすめです＾＾

  土日は「横浜」、平日はお客様のご希望に合わせて「横浜」「都内」を回っております♪

  ご予約の際にいくつか希望日と時間を仰っていただければ対応いたしますので お気軽にお問い合わせください^ ^ 

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こちらの公式ラインから直接お問い合わせいただけますと返答は一番早いです ではでは、また明日。

  おやすみなさい(^_−)−☆