自分でコントロールするのが難しい神経　　　神奈川県横浜市　美容整体 | 整体は神奈川県、横浜市の美容整体サロンPUA PUA | ブログ

こんにちは、PUAPUAのHaramiです^ ^

昨夜はものすごい雨でしたね〜！ 傘をさしていたにも関わらず、履いていた靴からズボンから全てビッチョビチョになってしまいました( ^ω^ )

そのおかげで今朝は少し過ごしやすい気温ですね♪

3連休の最終日は皆さんゆっくり過ごすことが多いのでしょうか？

私は朝から東京で施術してカフェなうです^ ^

ありがたいことに、最近は朝から晩まで動き回って仕事をする日が増えてまいりました

周りの人からは「いつ寝てるの！？」とか「どんだけ働くんですか！？」と驚かれることが多いのですが

まだまだ暇なんで、ギブミーお客様( ；∀；)と切に願っております笑

「お客様の体を変えたい欲が止まらない」という感じです

どこにいても人の体観察して、誰と話していても体の話が多くなってきて・・・ これはもう変態の域( ^ω^ )

やばいですね（←言われる前に自分で言う

ということで、体に疲れを感じたり、何だか落ち着かないという時は私のことを思い出して 駆け込んでいただけると踊って喜びます＾＾

さ、余計な小話はさておいて

昨日までは「ストレートネック」の話をしていたのですが 今日は私のブログ内でよく見かける単語「自律神経」の話をしていこうと思います♪

おそらく、この言葉は施術中もよく耳にする方が多いと思うのですが

ぶっちゃけ「自律神経」ってなんぞや？ という方も多いと思うんです

そこで、本日は「自律神経」とは、というところを簡単にお話ししようと思います^ ^

本当に簡単に言いますね

「自律神経」とは

循環 呼吸 体温調節 消化 分泌 排泄など

基本的な生命活動を維持する機能のこと

特徴としては 「自律」というくらいなので

「無意識」に働くってこと

例えば、自分の意思で「便を出す」ということはできませんよね？

コントロールできるようになったら割と最強だと思ってるんですが それって自分の習慣や、その日、その時の感情にも左右されるところです

だから、一般的には 副交感神経が優位になった時（リラックスしている時）に出やすいです、って 説明しております

「副交感神経」とは、心身がリラックスしている時に優位になります。

好きなことをしている時に、あぁ、今はリラックスしている状態だな、という感覚になるのはわかりやすいじゃないですか

ただ、これって一定じゃないと思いません？

いつもと同じように好きなことをしているのに、今日は落ち着かないとか なんだかわかんないけど、不安だったりイライラしてしまったり この意味わかんない（無意識）状態にしてくれちゃっている体の機能が 「自律神経」です

で、この「自律神経」は2種類があります 「交感神経」 「副交感神経」です 車で言うと交感神経＝アクセル、副交感神経＝ブレーキ、ですね^ ^

例えば

・いつも落ち着きがなくて、せかせか何かやってないと落ち着かない人（あれ？私か？笑） これは、交感神経の緊張が続いている状態

・副交感神経が優位になりすぎている人

心身の活動力が低下、ずっと眠たい人 というような感じですね＾＾

このように極端にどちらかが優位になると心身のバランスが取れないっていうことから

自律神経を整えましょうという言葉が生まれるわけです

さぁ、わかりやすい説明でしたね（←完全なる自己満( ^ω^ )

それでは、この自律神経が乱れると、どんなことがあるのかって話をしていきますね

明日^ ^

本日はこれからまた横浜で施術のため、この辺りで退散します！

また明日の更新をお楽しみに！

してくれたら幸いです( ^ω^ )

「美容整体」は、お客様のお悩みに対して、骨と筋肉からアプローチしていく施術です

全身の巡りが良くなるため、内臓の機能向上にも働きかけます。便秘や腸内環境改善にも効果を発揮♪ 

もちろん骨盤矯正や頭蓋骨矯正、猫背矯正、自律神経調整などの技術も入っておりますので、トータルでケアしたいかたにおすすめです＾＾ 

土日は「横浜」、平日はお客様のご希望に合わせて「横浜」「都内」を回っております♪ 

ご予約の際にいくつか希望日と時間を仰っていただければ対応いたしますので お気軽にお問い合わせください^ ^

9月後半の土日祝日はもうほとんどご予約が埋まり、23日（月・祝）のみまだ余裕がございます。（夜はまだ空いている日もあります）

平日は昼間のお時間帯が空いている日もございますので、ぜひお問合せいただければありがたいです♪

https://lin.ee/5lggICq

こちらの公式ラインから直接お問い合わせいただけますと返答は一番早いです 

ではでは、また明日。 

連休最後のひと時をゆっくりお過ごしください(^_−)−☆