薬も過ぎれば毒となる　　　神奈川県横浜市　美容整体 | 整体は神奈川県、横浜市の美容整体サロンPUA PUA | ブログ

こんにちは、PUAPUAのHaramiです^ ^

昨日は秋の香りが〜なんて話をしていたにも関わらず本日はまた暑くなりましたね( ；∀；)

昨夜は、本日横浜に来る時に「秋用のジャケット着て〜、ローファー履いて〜♪」なんてことを考えながら就寝したのに。

目覚めて着替える時には

いや、今日もしかして暑くない？( ^ω^ )

結局夏の格好で外出ました( ・∇・)

毎日タンクトップ生活もう終わりたい泣

ブーツ履いてジャケット着てオシャレを楽しみたい( ；∀；)

  ・・・季節に愚痴ってすみません

他に愚痴るものがないので、これだけ許してください笑

さて、昨日からコーヒーの話をしておりました^ ^

コーヒーはポリフェノールを含んでいて美容に良いとか言われてるのに、肌荒れを起こすって話でしたね^ ^

今日は続きの3つ目からお話ししていきます♪

前回の内容が気になる方は、昨日のブログを参照くださいませ＾＾

③胃の機能を低下させる

カフェインは胃酸の分泌を促す働きがあります。

カフェインを摂り過ぎると、カフェインの影響によって胃酸が過多になり、胃液で胃が荒れてしまいます。。。

よって胃の機能低下

みなさん、まさか胃が空っぽの状態でコーヒー飲んだりなんてしてないですよ・・・ね？

胃の機能が低下すると全身に栄養が巡りにくくなって肌にも栄養がいかなくなるので、肌荒れや肌トラブルの原因になります

④睡眠の質を低下させる

おそらく仕事中の眠気覚ましや、効率を上げるためにコーヒーを飲む方もたくさんいらっしゃると思います。

そう、カフェインの覚醒作用を上手に使えば、やる気や生産祭アップにつながるのは周知の事実。

しかーーーーし

カフェインの過剰摂取によって疲れや眠気を感じられなくなると睡眠の質が低下します。

そうなると成長ホルモンの分泌量が減るわけです。

結果として肌荒れやシミ、シワなどの原因になるんですね〜。

コーヒーは14時以降に飲まないようお気をつけくださいませ。

こういうことをブログに書いていると、なんにでも限度があるってことを思い知らされますね＾＾

毎日の生活にコーヒーが欠かせないって方、飲み方を振り返ってみてくださいね♪

それでは、本日はこの辺で失礼します^ ^

明日残りの2つを書きたいと思います♪

「美容整体」は、お客様のお悩みに対して、骨と筋肉からアプローチしていく施術です

全身の巡りが良くなるため、内臓の機能向上にも働きかけます。

便秘や腸内環境改善にも効果を発揮♪  お客様のお身体に合わせたオーダーメイドの施術をオールハンドで行っております^ ^

偏頭痛、だるさ、疲れやすい、肩こり、首こり、足のむくみ、骨盤の歪み、歩きにくい、股関節が硬い、顔が長くなった気がする、などあらゆるお悩みに対応しております。

土日は「横浜」、平日はお客様のご希望に合わせて「横浜」「都内」を回っております♪

  ご予約の際にいくつか希望日と時間を仰っていただければ対応いたしますので、お気軽にお問い合わせください^ ^ 

10月の土日はすでに早い時間帯がほぼ埋まってきております。

施術を受けてみたい、という方は是非早めにご連絡いただけますとありがたいです

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こちらの公式ラインから直接お問い合わせいただけますと返答は一番早いです 

ではでは、また明日。  良い一日をお過ごしください(^_−)−☆