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【施術の後は吸収率が上がる？】

@roku_rokkaku さんの2階で施術をし始めてから良く聞かれるようになったこの質問

ズバリ
上がります💡

10kmマラソンを走ったくらいのカロリーを消費する施術をしているため

代謝は上がり、血行促進🏃‍♂️
人によっては、だるさや目眩などの好転反応も

だからと言って
その後「食事をするな」
というわけではありません😌

栄養吸収率が上がるということは
良い食事を摂ると
「いつもよりも体に栄養が巡りやすい」

血糖値が上がりやすくなっているため
①食べるもののチョイス
②食べる時の順番
③よく噛んで、ゆっくり味わって食べる

これをいつも以上に意識すればOK🙆‍♀️
だと思っております😌

施術後の食事に困っている方は上記3点を踏まえてお食事なさってください👌

ちなみに、NG例は
👉おかずのみの食事🥗
👉単品食べ🥪
👉お酒のみ🍺
👉あまーいデザート🍰

一見良さそうに思える
「サラダのみ」🥗
これもNGです😌

ちなみに
@roku_rokkaku さんでは
「なんか適当に」というメニューがあります
👉施術後なんで、良さそうな感じに作って

と注文してくれたらOKです🙆‍♀️
白楽で施術を受けた後、お気軽にご利用ください🎶

～年末年始の営業について～
12月29日（日）△
11時半または12時半
19時以降のみご案内可能

新年の営業は1月2日からご予約承っております😊

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美容整体セラピスト
リンパケアセラピスト
酵素ファスティンアドバイザー
腸育コンシェルジュ
食育栄養コンサルタント

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