@haramigram_body | 整体は神奈川県、横浜市の美容整体サロンPUA PUA | ブログ

@haramigram_body

今回のBefore Afterは、お客様の旦那様💁‍♀️

そして、全然違う話しします笑

🤔「痩せるためには運動しなきゃですよね？」

最近よくこの質問されます

結論から言うと

「人によります」

👉🏻今まで運動を続けてきた人で、いきなりやめちゃった。それで太った

これは運動不足が原因。

👉🏻食べすぎて太った

これは食事が原因

👉🏻転職や部署異動でストレス溜まって太った

これはストレスや食事が原因

自分のゴールが「痩せたい」だとしたら
「太った原因」を見つけて、その解決策を考えなきゃいけない。

そういった現実を直視せず

とりあえず運動して
食事のカロリー減らして
便秘になって
夜中目が覚めるようになって
寝起きのだるさが気になって
度々食欲が爆発して
もう何したら良いかわかんない🙃

20代までは、正直何しても痩せます
が、30代からは違う
上のようなダイエットして
結果、落ちていくのは気持ちと代謝ばかり

1人1人の癖やコリがあるように、痩せ方も1人1人違います。

本気で自分の体型をどうにかしたい
痩せて気持ちも人生も変えたい人

オーダーメイド整体の他、お身体やライフスタイルに合わせたダイエットプログラムご用意しております😌

ご予約お待ちしております🙌

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・体の歪みを改善して、見た目から改善したい
・年々顔が大きくなってくた気がする
・食べる物、量を変えていないのに太ってしまった

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見た目も中身も美しく健康的に歳を重ねたいけど「何をしたら良いか分からない」🤦‍♀️
🍀そんな悩みを持つ方を幸せにします🍀
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☆。.:＊・゜
体の歪み改善で体の不調改善
細胞から活性化させるオールハンド施術🤲

即変化は当たり前💃
ホームケア、食事アドバイスあり(希望制)
関東以外の出張施術はDMから相談ください✉️
。.:＊・゜☆

フォローしていただけたら嬉しいです·͜· ︎︎ᰔᩚ
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